Тренировки по вольной борьбе

Огромным плюсом вольной борьбы является то, что она развивают все мышцы сразу. Это не армрестлинг, тут недостаточно накачать отдельные группы мышц, поэтому требуется равномерно развитая мускулатура всего туловища. Вольная борьба решает сразу три задачи: поддержание физической формы, развитие уверенности в себе, сохранение бодрости духа и молодости тела.

Вольная борьба делает человека смелым, развивает выносливость, ловкость. Учит быстро оценивать обстановку и принимать самостоятельные решения в доли секунды. В вольной борьбе главной задачей является разгадка замысла противника и опережение его действий.

В результате тренировок спортсмены привыкают следить за собой, продлевают молодость, становятся более ловкими, развивают интуицию, перестают сомневаться в себе, в своих действиях, а самое главное становятся сильным и защищенным.

Тренер

Тимур Романюк. Тренер по вольной борьбе.
МС Украины по вольной борьбе
3 место Кубок Украины по мужикам 2015 г.
13 международный турнир по вольной борьбе среди юниоров и юниорок на призы О.Медведя,2015 год, г.Белая церковь,
1 место Всеукраинский турнир по вольной борьбе памяти героя Миндру М.Г.,г.Камянка.
Международный турнир по вольной борьбе г.Могилев(Белорусия), 1 место.
Всеукраинский турнир по вольной борьбе "Терновое поле",г.Тернополь 3 место.
Многократный чемпион и призер Волынской и Киевской обл. а также г.Киева.

Расписание занятий

• вторник 20:00-21:30
• четверг 20:00-21:30
• суббота 13:00-14:30