Спортивный клуб КБ2
(044) 360-45-92
(093) 560-5-444
Киев, ул. Сосюры, 5
Ленинградская площадь

Календарь событий на 2018 год

Тренировки

Вольная борьба (от 14 лет)
вт/чт 20:00; сб 13:00
Спортивное самбо (от 14 лет)
вт/чт 18:30; сб 11:00
Боевое самбо (от 16 лет)
пн/ср/пт 20:00-21:00
Crossfit
пн/ср/пт 19:00-20:00
Pole dance (от 16 лет)
пн/ср/пт 19:00, 20:00, 21.00

вт/чт 9:00, 10:00

вт 20.00; сб 11.00, 12.00

Дзюдо
пн/ср/пт 16:00-17:00
Йога
пн/ср/пт 18:00; вт/чт 18:30
1-ая тренировка БЕСПЛАТНО
Записаться

 

 

Тренировки для детей

Вольная борьба. Дети
вт/чт 15:30-17:00
Спортивное самбо. Дети
вт/чт 17:00, сб 9:30
Боевое самбо. Дети
пн/ср/пт 18:00-19:00
Pole dance  от 4 лет
пн/ср/пт 16.00, 17:00
1-ая тренировка БЕСПЛАТНО
Записаться
Наши партнеры

Федерация боевого самбо Украины PROFC Лига смешанных единоборств Grand Mix Fight Империя Строй

Тренировки по боевому самбо

sambo2Прежде всего, занятия по самбо направлены на самооборону. В общем, само это слово расшифровывается как самооборона-без-оружия (сам-б-о). При этом в нем используется много приемов из других видов единоборств, самбо взяло из них лучшие техники и долгое время его использовали для подготовки бойцов спецназа.

Уже исходя из этого, вы можете понять, насколько оно эффективно. Польза самбо в том, что во время занятий укрепляются и развиваются мышцы, улучшается равновесие тела и координация движений. Самбо учит концентрации и одновременно быстроте реакции. Естественно, отрабатываются различные удары, захваты, удушения. При этом вид защиты предполагается агрессивный, боевой. Поскольку занятия динамичные, активные, также укрепляется сердечно-сосудистая система. Навыки, полученные на занятиях, можно применять и в обычной жизни.

Например, отрабатываются разного рода падения так, чтобы они не повлекли за собой травму. Также многие занимающиеся отмечают большую пользу самбо - в формировании характера: он становится сильным, целеустремленным, психологически устойчивым. Благодаря популярности ММА, многие бойцы рассматривают состязания самбистов как стартовую площадку.

Именно выступая в турнирах по боевому самбо, они пробуют себя, достигают каких-то высот и потом переходят в профессиональный спорт в «клетке».

Тренер

Вовк Александр Иванович
Тренер по боевому самбо
Мастер спорта международного класса. Чемпион мира, неоднократный призер мира и Европы

 

Расписание тернировок

вт., чт, суб
дети  от 4 лет 16:00 - 17:00
суб ( 9:30)

дети от 7 лет 17:00- 18:30
суб (9:30)